롱 드라이브를 위한 3단계 > 도전 칼럼니스트

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롱 드라이브를 위한 3단계

1. 스윙 플레인 안에 머물기(stay on the plane)

골프스윙을 위한 올바른 궤도를 잡아 나간다.

올바른 궤도란 백스윙에서 너무 바깥쪽으로 빠지거나 안쪽으로 치우치지 않게 한다.

다운스윙에선 백스윙보다 약간 안 쪽으로 방향을 잡도록 한다.

이런 식으로 볼을 향해 스윙하는 것이 최상의 결과를 가져온다.

2. 스윗 스폿에 맞추기(hit the sweet spot)

간단하게 들릴지 모르지만 골퍼들은 헤드의 정중앙에 볼을 맞추기 어렵다.

클럽 페이스의 중앙에서 볼이 벗어나는 원인은 오버스윙이다.

스윙의 크기를 줄여 연습하는 것이 헤드 스피드를 10마일 더 나게 하는 것보다 중요하다.

볼을 정확하게 맞추는 능력을 키우고 그 다음은 헤드 스피드를 늘려가는 것이다.

3, 균형 잡힌 피니쉬(finish in balance)

평소의 스윙속도를 반으로 줄인 다음 연습 스윙을 한다.

상체가 타깃을 향해 회전되고 체중이 왼발에 실려 균형 잡힌 완전한 피니쉬를 하도록 한다.

필요하다면 골프 볼 없이 연습 스윙을 하고 피니쉬 자세를 계속 반복한다.

피니쉬 자세에서 몇 초 동안 정지해 있지 못한다면 균형 잡힌 피니쉬가 아니다.

위 세가지를 종합하면 스윙 플레인 안에 머무는 것, 스윗 스폿에 맞추는 것, 그리고 균형 잡힌 피니쉬를 하는 것이다. 이 세 가지는 탄탄한 드라이버를 위해 없어서는 안 될 아주 중요한 부분이다.